Qu'est ce que la psychanalyse ?

La psychanalyse, née avec Sigmund Freud à la fin du 19ème siècle, n'a cessé de se développer jusqu'à nos jours. Un cabinet de psychanalyse est non seulement un lieu, mais aussi un cadre neutre et bienveillant où on est invité à parler librement de tout ce qui vient à l'esprit, sans crainte de jugement. Le psychanalyste écoute ce qui se dit à la fois consciemment et inconsciemment. À travers la parole et l'écoute, un sens est donné aux symptômes, permettant de prendre du recul et de ne plus en être le jouet. Le sujet, entravé par ses conflits psychiques, peut alors surmonter ses résistances et nommer son désir. Chaque psychanalyse est un chemin singulier ; il n'y a jamais deux analyses identiques, car chaque individu est unique.
En psychanalyse, le sujet accède à ce qui le retient et à ce qu'il désire. Il apprend à dire « je », un « je » pleinement incarné, prononcé en conscience. Libéré de ce qui l'empêche d'avancer, il peut vivre en accord avec lui-même et avec les autres.
On me demande souvent si je peux « guérir » quelqu'un, si je peux aider à devenir « normal». Or, la psychanalyse n'est pas normative ; elle ne permet pas de devenir quelqu'un d'autre, mais de devenir soi-même à travers l'exploration de toutes les identités qui nous constituent et en dépassant ce qui fait souffrir et empêche de bien vivre. En explorant les fondements de son histoire, de sa personnalité et de ce qui l'a déterminé, le sujet peut se libérer des déterminismes qui l'entravent, il peut, par la compréhension de son être, prendre de la hauteur et agir là où il subissait.
L'enfance a un impact durable sur notre vie d'adulte ; nous sommes façonnés par des expériences anciennes et récentes. Une psychanalyse consiste à faire des allers-retours entre le présent et le passé, entre ce qui est vécu aujourd'hui et ce qui détermine notre manière d'y faire face. C'est ainsi que les répétitions et les blocages peuvent être résorbés, permettant de se diriger vers un avenir plus dégagé. Pour citer Lacan, la psychanalyse, c'est explorer tout le champ des possibles.